NO 마요네즈!! 오이 크래미 샐러드 샌드위치
담백하면서도 중독되는 맛의 든든하고 칼로리낮은 오픈샌드위치에요.
아침에 간단하게 만들어먹기 딱 좋은 심플레시피!
아침에 간단하게 만들어먹기 딱 좋은 심플레시피!
🛒 재료
오이 1개 (+소금 1/2티스푼) , 크래미 3개, 삶은달걀 1개, 그릭요거트 150g, 올리브유, 꿀(또는 알룰로스), 레몬즙, 후추
✨킥 소스›
🔥 만드는 방법
1
✅ 재료 준비
오이는 채 썰어 소금에 잠시 절인 뒤 물기를 꼭 짜고,
맛살은 결대로 찢어 준비해두세요.
삶은달걀은 포크나 매셔로 으깨주세요.
오이는 채 썰어 소금에 잠시 절인 뒤 물기를 꼭 짜고,
맛살은 결대로 찢어 준비해두세요.
삶은달걀은 포크나 매셔로 으깨주세요.
2
내열그릇에 통밀식빵을 꾹 눌러담고
그대로 오븐이나 에프에 구워주세요.
빵 자체가 멋진 그릇이 되어줄거에요!
그대로 오븐이나 에프에 구워주세요.
빵 자체가 멋진 그릇이 되어줄거에요!
3
5분정도 절여둔 오이와 크래미, 삶은달걀을 보울에 담고,
그릭요거트에 레몬즙, 알룰로스(또는 꿀), 후추, 킥소스 1/2 티스푼을 섞어 비벼주세요
그릭요거트에 레몬즙, 알룰로스(또는 꿀), 후추, 킥소스 1/2 티스푼을 섞어 비벼주세요
4
구워둔 빵속을 샐러드로 가득 채우면 완성!!
킥소스가 있어야 살짝 알싸하면서 감칠맛이 나고 더 맛있더라구요! 넣고 안넣고 차이가 확실히 있으니까 꼭 챙겨주세요 :)
킥소스가 있어야 살짝 알싸하면서 감칠맛이 나고 더 맛있더라구요! 넣고 안넣고 차이가 확실히 있으니까 꼭 챙겨주세요 :)
✨ 이 레시피의 비밀 포인트
감칠맛 싹 올려주니까 빠뜨리면 아쉬워요!
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