급식이모님의 미역국 레시피
🛒 재료 준비 (4인분 기준)
건미역: 20g (물에 불리면 약 200g)
소고기(양지 또는 사태): 150g~200g
참기름: 2스푼
다진 마늘: 1스푼
비밀재료 : 1스푼
국간장: 1.5스푼
마무리 간
멸치액젓(또는 까나리액젓) 1~2스푼
천일염(소금)
약간 물: 1.5L ~ 1.8L
건미역: 20g (물에 불리면 약 200g)
소고기(양지 또는 사태): 150g~200g
참기름: 2스푼
다진 마늘: 1스푼
비밀재료 : 1스푼
국간장: 1.5스푼
마무리 간
멸치액젓(또는 까나리액젓) 1~2스푼
천일염(소금)
약간 물: 1.5L ~ 1.8L
🛒 재료
🔥 만드는 방법
🍳 단계별 조리 과정
미역 불리기(비밀재료 투하) & 밑간 준비
건미역은 찬물에 비밀재료 넣고 15~20분간 불린 후, 박박 주물러 씻어 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 소고기는 핏물을 키친타월로 제거해 준비합니다.
2. 고기와 미역 볶기 (1차 국간장)
냄비에 참기름 2스푼을 두르고 다진 마늘 1스푼과 소고기를 넣어 겉면이 익을 때까지 볶습니다. 불린 미역과 국간장 1.5스푼을 넣고, 미역 색이 옅은 초록색으로 변하고 숨이 죽을 때까지 3~5분간 충분히 달달 볶아줍니다. (이때 미역에 간이 깊게 뱁니다.)
3. 물과 국간장
물 1.5L를 부어줍니다. 물을 붓자마자 국간장 1.5스푼 ✨️이모님 꿀팁 물넣고 국간장 넣으면 맛이 더욱 진해지다고 한다
4. 푹 끓이기 & 마무리 간
센 불에서 팔팔 끓어오르면 거품을 살짝 거둬내고, 중약불로 줄여 최소 20~30분 이상 은근하게 푹 끓입니다. (미역국은 오래 끓일수록 진국입니다.) 마지막으로 멸치액젓 1~2스푼으로 감칠맛을 풍성하게 더하고, 부족한 간은 천일염(소금)으로 깔끔하게 맞춰 마무리합니다.
미역 불리기(비밀재료 투하) & 밑간 준비
건미역은 찬물에 비밀재료 넣고 15~20분간 불린 후, 박박 주물러 씻어 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 소고기는 핏물을 키친타월로 제거해 준비합니다.
2. 고기와 미역 볶기 (1차 국간장)
냄비에 참기름 2스푼을 두르고 다진 마늘 1스푼과 소고기를 넣어 겉면이 익을 때까지 볶습니다. 불린 미역과 국간장 1.5스푼을 넣고, 미역 색이 옅은 초록색으로 변하고 숨이 죽을 때까지 3~5분간 충분히 달달 볶아줍니다. (이때 미역에 간이 깊게 뱁니다.)
3. 물과 국간장
물 1.5L를 부어줍니다. 물을 붓자마자 국간장 1.5스푼 ✨️이모님 꿀팁 물넣고 국간장 넣으면 맛이 더욱 진해지다고 한다
4. 푹 끓이기 & 마무리 간
센 불에서 팔팔 끓어오르면 거품을 살짝 거둬내고, 중약불로 줄여 최소 20~30분 이상 은근하게 푹 끓입니다. (미역국은 오래 끓일수록 진국입니다.) 마지막으로 멸치액젓 1~2스푼으로 감칠맛을 풍성하게 더하고, 부족한 간은 천일염(소금)으로 깔끔하게 맞춰 마무리합니다.
✨ 이 레시피의 비밀 포인트
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