
오트밀 오코노미야키
칼로리는 절반, 맛은 전문점 그대로 살린 건강한 오코노미야키
🛒 재료
[씽씽팜] 아삭아삭 달콤한 국내산 양배추 1통 (1.5~2kg 이내), 1개, 2kg
퀘이커 오트밀 오리지널, 1kg, 2개
씨기프트 칵테일새우 특품 (생 새우살, 냉동 대용량 깐새우, 감바스용) 900g~1000g, 칵테일새우 특대 40-50미, 1개
✨비밀 재료›
🔥 만드는 방법
재료:
퀵오트밀 3T, 물 5T, 계란 1개, 채 썬 양배추 1.5줌, 칵테일새우 4~5마리
만드는 방법:
1. 볼에 오트밀과 물을 넣고 1분간 불립니다.
2. 불린 오트밀에 계란, 양배추, 새우를 넣고 잘 섞습니다.
3. 기름을 살짝 두른 팬에 노릇하게 앞뒤로 구워줍니다.
4. 그릇에 담고 "비밀재료" 소스를 얇게 뿌려 완성합니다.
퀵오트밀 3T, 물 5T, 계란 1개, 채 썬 양배추 1.5줌, 칵테일새우 4~5마리
만드는 방법:
1. 볼에 오트밀과 물을 넣고 1분간 불립니다.
2. 불린 오트밀에 계란, 양배추, 새우를 넣고 잘 섞습니다.
3. 기름을 살짝 두른 팬에 노릇하게 앞뒤로 구워줍니다.
4. 그릇에 담고 "비밀재료" 소스를 얇게 뿌려 완성합니다.
📌 꿀팁
가쓰오부시를 올려주면 파는 맛과 100% 똑같아집니다.
✨ 이 레시피의 비밀 포인트
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