
๐ฅฆ ๋ง๋ํฅ ๊ฐ๋! ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๋ฒ์ฏ๋ณถ์
์์ญํ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ์ ์ซ๊นํ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ์กฐํฉ! ๐ ๋ง๋ํฅ์ ๊ฐ์น ๋ง๊น์ง ๋ํด์ ธ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ์๊พธ ์์ด ๊ฐ๋ ๋ฐฅ๋ฐ์ฐฌ์ด์์!
๐ ์ฌ๋ฃ
๐ฅ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๐ ์ค๋น๋ฌผ (2์ธ๋ถ)
โฟ๊ธฐ๋ณธ ์ฌ๋ฃ
๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ 1/2์ก์ด (์ฝ 200g)
์์ก์ด๋ฒ์ฏ 6~7๊ฐ
ํต๋ง๋ 5~6์
์์ฉ์ 1ํฐ์
โฟ์๋ ์ฌ๋ฃ
ํต์ฌ์ฌ๋ฃ(์ถ์ฒ์์ค)โจ 1ํฐ์
์ง๊ฐ์ฅ 1ํฐ์
์๊ธ ์ฝ๊ฐ
ํ์ถ ์ฝ๊ฐ
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
1๏ธโฃ ์ฌ๋ฃ ์์งํ๊ธฐ
๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ณ , ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ๋ํฐํ๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ๋ง๋๋ ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ์ด ์ค๋นํด์.
2๏ธโฃ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๋ฐ์น๊ธฐ
๋๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ ์ฝ๊ฐ๊ณผ ์์ฉ์ ๋ช ๋ฐฉ์ธ์ ๋ฃ๊ณ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ 1๋ถ ์ ๋ ๋ฐ์น ๋ค ๊ฑด์ ธ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
3๏ธโฃ ๋ง๋ ๋ณถ๊ธฐ
ํฌ์ ์์ฉ์ 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ง๋์ ๋ฃ์ด ์ค์ฝ๋ถ์์ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
4๏ธโฃ ๋ฒ์ฏ ๋ณถ๊ธฐ
์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ์๋ถ์ ๋ ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
5๏ธโฃ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๋ฃ๊ธฐ
๋ฐ์น ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ํจ๊ป 30์ด ์ ๋ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
6๏ธโฃ ์๋ ํ๊ธฐ
ํต์ฌ์ฌ๋ฃ(์ถ์ฒ์์ค)โจ 1ํฐ์ , ์ง๊ฐ์ฅ 1ํฐ์ , ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์๊ธ์ ์์ฃผ ์กฐ๊ธ๋ง ์ถ๊ฐํด์.
7๏ธโฃ ์์ฑํ๊ธฐ
์๋ ์ด ์ฌ๋ฃ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋ฉด ๋ถ์ ๋๊ณ ์ ์์ ๋ด์์ฃผ์ธ์.
โฟ๊ธฐ๋ณธ ์ฌ๋ฃ
๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ 1/2์ก์ด (์ฝ 200g)
์์ก์ด๋ฒ์ฏ 6~7๊ฐ
ํต๋ง๋ 5~6์
์์ฉ์ 1ํฐ์
โฟ์๋ ์ฌ๋ฃ
ํต์ฌ์ฌ๋ฃ(์ถ์ฒ์์ค)โจ 1ํฐ์
์ง๊ฐ์ฅ 1ํฐ์
์๊ธ ์ฝ๊ฐ
ํ์ถ ์ฝ๊ฐ
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
1๏ธโฃ ์ฌ๋ฃ ์์งํ๊ธฐ
๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๊ณ , ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ๋ํฐํ๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ๋ง๋๋ ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ์ด ์ค๋นํด์.
2๏ธโฃ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๋ฐ์น๊ธฐ
๋๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ ์ฝ๊ฐ๊ณผ ์์ฉ์ ๋ช ๋ฐฉ์ธ์ ๋ฃ๊ณ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ 1๋ถ ์ ๋ ๋ฐ์น ๋ค ๊ฑด์ ธ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
3๏ธโฃ ๋ง๋ ๋ณถ๊ธฐ
ํฌ์ ์์ฉ์ 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ง๋์ ๋ฃ์ด ์ค์ฝ๋ถ์์ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
4๏ธโฃ ๋ฒ์ฏ ๋ณถ๊ธฐ
์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ์๋ถ์ ๋ ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
5๏ธโฃ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๋ฃ๊ธฐ
๋ฐ์น ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ํจ๊ป 30์ด ์ ๋ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
6๏ธโฃ ์๋ ํ๊ธฐ
ํต์ฌ์ฌ๋ฃ(์ถ์ฒ์์ค)โจ 1ํฐ์ , ์ง๊ฐ์ฅ 1ํฐ์ , ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์๊ธ์ ์์ฃผ ์กฐ๊ธ๋ง ์ถ๊ฐํด์.
7๏ธโฃ ์์ฑํ๊ธฐ
์๋ ์ด ์ฌ๋ฃ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋ฉด ๋ถ์ ๋๊ณ ์ ์์ ๋ด์์ฃผ์ธ์.
๐ ๊ฟํ
โ๏ธ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ ์ค๋ ๋ฐ์น์ง ์์์ผ ์์ญํ ์๊ฐ์ด ์ด์๋์.
โ๏ธ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ์๋ถ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ ๋ฆฌ๋ฉด์ ๋ณถ์์ผ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ข์์ ธ์.
โ๏ธ ํต์ฌ์ฌ๋ฃ(์ถ์ฒ์์ค)โจ์ ๊ฐ์ฅ์ ์ด๋ฏธ ์ง ๋ง์ด ์์ผ๋ ์๊ธ์ ๋ง์ง๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โ๏ธ ์ข ๋ ์ค๊ธฐ ์๋ ๋ณถ์์ ์ํ๋ค๋ฉด ๋ง์ง๋ง์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1/2์์์ ์ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์์.
โ๏ธ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ์๋ถ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ ๋ฆฌ๋ฉด์ ๋ณถ์์ผ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ข์์ ธ์.
โ๏ธ ํต์ฌ์ฌ๋ฃ(์ถ์ฒ์์ค)โจ์ ๊ฐ์ฅ์ ์ด๋ฏธ ์ง ๋ง์ด ์์ผ๋ ์๊ธ์ ๋ง์ง๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โ๏ธ ์ข ๋ ์ค๊ธฐ ์๋ ๋ณถ์์ ์ํ๋ค๋ฉด ๋ง์ง๋ง์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1/2์์์ ์ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์์.
โจ ์ด ๋ ์ํผ์ ๋น๋ฐ ํฌ์ธํธ
ํ๋ฒํ ์ฑ์๋ณถ์๋ ๊ฐ์น ๋ง ํญ๋ฐ! ๋ง์ ์ด๋ ค์ฃผ๋ ์ด๊ฑฐ
ํต์ฌ์ฌ๋ฃ(์ถ์ฒ์์ค)โจ ํ์ธํ๊ธฐ โ์ฟ ํก ํํธ๋์ค๋ฅผ ํตํด ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.