
고구마 깨찰빵 레시피
다이어트한다고 사놓은 고구마가 한가득인데 매번 쪄 먹기만 하니 슬슬 질린다면, 쫀득한 고구마 깨찰빵으로 만들어보세요 🍠💛 밀가루가 안들어가는데도 쫀득한 식감이 살아나고 검은깨까지 듬뿍 넣어 고소하게 만드는 간식인데요. 복잡한 발효없이 동글동글 빚어 에어프라이어에 구워주면 끝! 노릇하게 익은 겉면은 살짝 바삭하고 안쪽은 쫀득쫀득해서 빵이 생각날 때 하나씩 집어 먹기 좋아요 😋 설탕과 기름을 별도로 넣지 않아도 고구마 자체의 은은한 단맛과 검은깨의 고소함이 잘 어우러진답니다.
🛒 재료
🔥 만드는 방법
🧺 재료 준비하기 (약 10개 분량)
- 고구마 250g
- 달걀 1개
- 핵심재료 80g
- 검은깨 15g
📍 고구마 대신 단호박으로 만들어도 좋아요 🎃 단호박은 고구마보다 수분이 많은 경우가 있으니, 반죽이 질다면 핵심재료를 조금씩 추가해 농도를 맞춰주세요.
📍 고구마는 익힌 뒤 무게를 기준으로 준비하면 양을 맞추기 편해요.
🍽️ 만드는 순서
1️⃣ 고구마 포슬포슬하게 익히기 🍠
- 고구마를 깨끗하게 씻고 껍질을 벗긴 뒤 적당한 크기로 잘라주세요.
- 찜기에 올려 젓가락이 힘없이 쏙 들어갈 정도로 푹 익혀줍니다.
- 간편하게 만들고 싶다면 전자레인지를 사용해도 좋아요. 전자레인지용 용기에 고구마를 담아 속까지 충분히 부드러워질 때까지 익혀주세요.
📍 물에 푹 삶으면 고구마가 수분을 많이 머금을 수 있어요. 깨찰빵 반죽을 만들 때는 찌거나 전자레인지로 익혀 포슬포슬한 상태로 준비하는 방법을 추천해요.
2️⃣ 따뜻할 때 부드럽게 으깨기 🥣
- 익힌 고구마를 볼에 담아 따뜻할 때 포크나 으깨는 도구로 곱게 으깨주세요.
- 큰 덩어리가 많이 남아 있으면 반죽할 때 뭉칠 수 있으니 최대한 부드럽게 만들어줍니다.
- 고구마가 유난히 촉촉하다면 넓게 펼쳐 잠시 두면서 수분과 열기를 날려주세요.
📍 달걀을 바로 넣지 말고 고구마의 뜨거운 김이 어느 정도 빠질 때까지 기다려주세요.
3️⃣ 달걀 넣어 부드러운 베이스 만들기 🥚
- 으깬 고구마가 미지근해졌다면 달걀을 넣어주세요.
- 주걱을 이용해 고구마와 달걀이 따로 놀지 않고 부드러운 반죽처럼 섞일 때까지 충분히 저어줍니다.
- 고구마 품종에 따라 이 단계에서 반죽이 조금 묽어 보일 수 있지만 괜찮아요. 다음 단계에서 핵심재료를 넣으면 점차 모양을 잡을 수 있는 상태로 변해요.
4️⃣ 쫀득한 반죽 만들기
- 속은 쫀득하고 탄력 있는 깨찰빵 특유의 식감을 만들어줄 핵심재료를 넣어주세요.
- 처음에는 주걱으로 섞다가 가루가 어느 정도 흡수되면 손으로 가볍게 반죽해줍니다.
- 손으로 동그랗게 빚었을 때 모양이 자연스럽게 유지되는 정도면 딱 좋아요 🙌
📍 고구마마다 수분량이 다르기 때문에 반죽이 너무 질다면 핵심재료를 조금씩 추가하면서 농도를 맞춰주세요. 처음부터 많은 양을 더하면 식감이 단단해질 수 있어요.
5️⃣ 검은깨 듬뿍 넣어 고소함 더하기 🖤
- 반죽에 검은깨를 넣어주세요.
- 검은깨가 한쪽에 몰리지 않도록 반죽을 접어가며 골고루 섞어줍니다.
- 노란 고구마 반죽 사이사이 검은깨가 콕콕 박히면서 익숙한 깨찰빵 비주얼이 살아나요 ✨
- 고구마의 은은한 단맛과 검은깨 특유의 고소한 향이 잘 어울려 별도로 설탕을 넣지 않아도 자연스러운 맛을 즐길 수 있어요.
6️⃣ 동글동글 한입 크기로 빚기 🙌
- 완성된 반죽을 약 10등분해주세요.
- 각 반죽을 손바닥 사이에서 굴려 동글동글한 공 모양으로 만들어줍니다.
- 크기를 비슷하게 맞춰야 에어프라이어에서도 익는 속도가 일정해져요.
- 표면에 갈라진 부분이 있다면 손끝으로 살짝 눌러 매끈하게 정리해주세요.
📍 반죽이 손에 달라붙는다면 손끝에 물을 아주 살짝 묻혀 빚어주면 훨씬 편해요.
7️⃣ 노릇노릇하게 구워주세요 🔥
- 에어프라이어는 160~170도로 미리 예열해주세요.
- 바스켓에 종이호일을 깔고 깨찰빵끼리 붙지 않도록 간격을 두어 올려줍니다.
- 160~170도에서 약 15~20분 구워주세요.
- 중간부터 표면 상태를 확인하고, 겉면에 노릇한 구움색이 생기면서 살짝 단단해졌다면 꺼내주면 됩니다.
- 에어프라이어의 뜨거운 열로 표면의 수분이 날아가면서 겉은 살짝 바삭하고 속은 쫀득한 식감으로 즐길 수 있어요 😋
📍 에어프라이어마다 화력 차이가 있으므로 처음에는 15분 정도부터 상태를 확인하면서 시간을 추가해주세요.
📌 오븐으로 굽고 싶다면? 🍞
- 170도로 충분히 예열해주세요.
- 유산지를 깐 오븐 팬에 깨찰빵이 서로 붙지 않도록 간격을 두고 올린 뒤, 170도에서 약 20~25분 구워줍니다.
- 20분 정도부터 표면을 확인하면서 노릇한 구움색이 올라오고 겉면이 살짝 단단해졌다면 꺼내주세요.
- 조금 더 바삭한 겉면을 원한다면 상태를 확인하면서 2~3분 정도 추가로 구워도 좋아요.
📍 깨찰빵의 크기와 오븐 화력에 따라 굽는 시간이 달라질 수 있으니 170도 20분부터 확인하면서 시간을 추가하는 방식을 추천해요.
📍 너무 오래 구우면 안쪽의 촉촉하고 쫀득한 식감이 줄어들 수 있으니 겉면에 노릇한 색이 올라오면 상태를 확인해주세요.
8️⃣ 살짝 식힌 뒤 쫀득하게 즐기기 😋
- 갓 구운 깨찰빵은 바로 먹기보다 잠시 식혀주세요.
- 한김 식으면서 겉부분은 살짝 바삭해지고 안쪽에는 특유의 쫀득하고 찰진 식감이 살아나요.
- 반으로 갈라보면 노란 고구마 반죽 속에 검은깨가 콕콕! 🍠🖤
- 고구마의 달콤함과 깨의 고소함이 자연스럽게 어우러져 우유나 커피와 함께 간식으로 즐기기 좋아요.
🌟 더 맛있게 즐기는 방법
📌 갓 구운 뒤 살짝 식었을 때 먹으면 바삭함과 쫀득함을 함께 즐기기 좋아요.
📌 검은깨를 좋아한다면 반죽 위에도 살짝 뿌린 뒤 구워보세요 🖤
📌 우유나 두유를 곁들이면 간단하면서 든든한 간식으로 잘 어울려요 🥛
📌 따뜻한 아메리카노나 차와 함께 먹으면 고구마의 은은한 단맛이 더욱 잘 느껴져요 ☕️
📌 한 번에 먹기 좋은 작은 크기로 만들어두면 출출할 때 간편하게 꺼내 먹기 좋아요.
- 고구마 250g
- 달걀 1개
- 핵심재료 80g
- 검은깨 15g
📍 고구마 대신 단호박으로 만들어도 좋아요 🎃 단호박은 고구마보다 수분이 많은 경우가 있으니, 반죽이 질다면 핵심재료를 조금씩 추가해 농도를 맞춰주세요.
📍 고구마는 익힌 뒤 무게를 기준으로 준비하면 양을 맞추기 편해요.
🍽️ 만드는 순서
1️⃣ 고구마 포슬포슬하게 익히기 🍠
- 고구마를 깨끗하게 씻고 껍질을 벗긴 뒤 적당한 크기로 잘라주세요.
- 찜기에 올려 젓가락이 힘없이 쏙 들어갈 정도로 푹 익혀줍니다.
- 간편하게 만들고 싶다면 전자레인지를 사용해도 좋아요. 전자레인지용 용기에 고구마를 담아 속까지 충분히 부드러워질 때까지 익혀주세요.
📍 물에 푹 삶으면 고구마가 수분을 많이 머금을 수 있어요. 깨찰빵 반죽을 만들 때는 찌거나 전자레인지로 익혀 포슬포슬한 상태로 준비하는 방법을 추천해요.
2️⃣ 따뜻할 때 부드럽게 으깨기 🥣
- 익힌 고구마를 볼에 담아 따뜻할 때 포크나 으깨는 도구로 곱게 으깨주세요.
- 큰 덩어리가 많이 남아 있으면 반죽할 때 뭉칠 수 있으니 최대한 부드럽게 만들어줍니다.
- 고구마가 유난히 촉촉하다면 넓게 펼쳐 잠시 두면서 수분과 열기를 날려주세요.
📍 달걀을 바로 넣지 말고 고구마의 뜨거운 김이 어느 정도 빠질 때까지 기다려주세요.
3️⃣ 달걀 넣어 부드러운 베이스 만들기 🥚
- 으깬 고구마가 미지근해졌다면 달걀을 넣어주세요.
- 주걱을 이용해 고구마와 달걀이 따로 놀지 않고 부드러운 반죽처럼 섞일 때까지 충분히 저어줍니다.
- 고구마 품종에 따라 이 단계에서 반죽이 조금 묽어 보일 수 있지만 괜찮아요. 다음 단계에서 핵심재료를 넣으면 점차 모양을 잡을 수 있는 상태로 변해요.
4️⃣ 쫀득한 반죽 만들기
- 속은 쫀득하고 탄력 있는 깨찰빵 특유의 식감을 만들어줄 핵심재료를 넣어주세요.
- 처음에는 주걱으로 섞다가 가루가 어느 정도 흡수되면 손으로 가볍게 반죽해줍니다.
- 손으로 동그랗게 빚었을 때 모양이 자연스럽게 유지되는 정도면 딱 좋아요 🙌
📍 고구마마다 수분량이 다르기 때문에 반죽이 너무 질다면 핵심재료를 조금씩 추가하면서 농도를 맞춰주세요. 처음부터 많은 양을 더하면 식감이 단단해질 수 있어요.
5️⃣ 검은깨 듬뿍 넣어 고소함 더하기 🖤
- 반죽에 검은깨를 넣어주세요.
- 검은깨가 한쪽에 몰리지 않도록 반죽을 접어가며 골고루 섞어줍니다.
- 노란 고구마 반죽 사이사이 검은깨가 콕콕 박히면서 익숙한 깨찰빵 비주얼이 살아나요 ✨
- 고구마의 은은한 단맛과 검은깨 특유의 고소한 향이 잘 어울려 별도로 설탕을 넣지 않아도 자연스러운 맛을 즐길 수 있어요.
6️⃣ 동글동글 한입 크기로 빚기 🙌
- 완성된 반죽을 약 10등분해주세요.
- 각 반죽을 손바닥 사이에서 굴려 동글동글한 공 모양으로 만들어줍니다.
- 크기를 비슷하게 맞춰야 에어프라이어에서도 익는 속도가 일정해져요.
- 표면에 갈라진 부분이 있다면 손끝으로 살짝 눌러 매끈하게 정리해주세요.
📍 반죽이 손에 달라붙는다면 손끝에 물을 아주 살짝 묻혀 빚어주면 훨씬 편해요.
7️⃣ 노릇노릇하게 구워주세요 🔥
- 에어프라이어는 160~170도로 미리 예열해주세요.
- 바스켓에 종이호일을 깔고 깨찰빵끼리 붙지 않도록 간격을 두어 올려줍니다.
- 160~170도에서 약 15~20분 구워주세요.
- 중간부터 표면 상태를 확인하고, 겉면에 노릇한 구움색이 생기면서 살짝 단단해졌다면 꺼내주면 됩니다.
- 에어프라이어의 뜨거운 열로 표면의 수분이 날아가면서 겉은 살짝 바삭하고 속은 쫀득한 식감으로 즐길 수 있어요 😋
📍 에어프라이어마다 화력 차이가 있으므로 처음에는 15분 정도부터 상태를 확인하면서 시간을 추가해주세요.
📌 오븐으로 굽고 싶다면? 🍞
- 170도로 충분히 예열해주세요.
- 유산지를 깐 오븐 팬에 깨찰빵이 서로 붙지 않도록 간격을 두고 올린 뒤, 170도에서 약 20~25분 구워줍니다.
- 20분 정도부터 표면을 확인하면서 노릇한 구움색이 올라오고 겉면이 살짝 단단해졌다면 꺼내주세요.
- 조금 더 바삭한 겉면을 원한다면 상태를 확인하면서 2~3분 정도 추가로 구워도 좋아요.
📍 깨찰빵의 크기와 오븐 화력에 따라 굽는 시간이 달라질 수 있으니 170도 20분부터 확인하면서 시간을 추가하는 방식을 추천해요.
📍 너무 오래 구우면 안쪽의 촉촉하고 쫀득한 식감이 줄어들 수 있으니 겉면에 노릇한 색이 올라오면 상태를 확인해주세요.
8️⃣ 살짝 식힌 뒤 쫀득하게 즐기기 😋
- 갓 구운 깨찰빵은 바로 먹기보다 잠시 식혀주세요.
- 한김 식으면서 겉부분은 살짝 바삭해지고 안쪽에는 특유의 쫀득하고 찰진 식감이 살아나요.
- 반으로 갈라보면 노란 고구마 반죽 속에 검은깨가 콕콕! 🍠🖤
- 고구마의 달콤함과 깨의 고소함이 자연스럽게 어우러져 우유나 커피와 함께 간식으로 즐기기 좋아요.
🌟 더 맛있게 즐기는 방법
📌 갓 구운 뒤 살짝 식었을 때 먹으면 바삭함과 쫀득함을 함께 즐기기 좋아요.
📌 검은깨를 좋아한다면 반죽 위에도 살짝 뿌린 뒤 구워보세요 🖤
📌 우유나 두유를 곁들이면 간단하면서 든든한 간식으로 잘 어울려요 🥛
📌 따뜻한 아메리카노나 차와 함께 먹으면 고구마의 은은한 단맛이 더욱 잘 느껴져요 ☕️
📌 한 번에 먹기 좋은 작은 크기로 만들어두면 출출할 때 간편하게 꺼내 먹기 좋아요.
📌 꿀팁
✔ 고구마는 포슬포슬하게 익혀주세요.
✔ 핵심재료는 반죽 상태에 따라 조절해주세요.
✔ 고구마를 한김 식힌 다음 달걀을 넣어주세요.
✔ 반죽을 지나치게 오래 치댈 필요는 없어요.
✔ 비슷한 크기로 나눠 구워주세요.
✔ 핵심재료는 반죽 상태에 따라 조절해주세요.
✔ 고구마를 한김 식힌 다음 달걀을 넣어주세요.
✔ 반죽을 지나치게 오래 치댈 필요는 없어요.
✔ 비슷한 크기로 나눠 구워주세요.
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