강민경 바나나 요거트 볼

🥣 재료 준비 (1인분 기준)
꾸덕한 무가당 플레인 요거트: 1그릇

작은 바나나: 1개 (얇게 슬라이스)

✨ 핵심 재료: 1스푼 ⭐
바나나 요거볼 다이어트 식단에 필수 킥!

(선택 토핑): 오트밀, 치아씨드, 견과류 약간

🍌 만드는 법 (Step-by-Step)
1️⃣ 요거트 베이스 담기

예쁜 그릇에 꾸덕꾸덕한 무가당 플레인 요거트를 넉넉하게 1그릇 담아줍니다.

2️⃣ 바나나 토핑 올리기

작은 바나나 1개를 얇게 슬라이스하여 요거트 위에 가지런히 얹어줍니다.

📍 바나나의 천연 당분 덕분에 시럽을 추가하지 않아도 충분히 달콤해요.

3️⃣ 핵심 재료 솔솔 뿌리기 (포인트! ⭐)

4️⃣ 가볍게 섞어 즐기기

스푼으로 골고루 슥슥 섞어 드시면 부드럽고 달콤한 고단백 다이어트 요거트볼 완성!