野菜たっぷり朝の卵パン

🛒 材料

🥚 卵 4個
🥛 牛乳 100ml
✨ 必須材料 80g
🥕 にんじん 30g
🥦 ブロッコリー 30g
🧅 玉ねぎ 30g
🧁 ベーキングパウダー 4g
🧂 塩ひとつまみ
🫗 サラダ油小さじ1
👩‍🍳 作り方

にんじん、ブロッコリー、玉ねぎを細かく刻みます。

ボウルに卵と牛乳を入れて混ぜ、
✨ 必須材料 80g、ベーキングパウダー、
塩を加えてよく混ぜます。

刻んだ野菜を加えて、全体を軽く混ぜます。

フライパンにサラダ油を薄くひき、弱火で温めます。

生地を流し入れ、ふたをして弱火でじっくり焼きます。

表面がほぼ固まったら裏返し、反対側もこんがり焼けたら完成✨
✨ このレシピの秘密
この卵パンを
ふわふわ＆もちもちに仕上げる材料を確認してください。

✨

おいしく作るポイント

✨

小麦粉も砂糖も使わないのに、

✨

ふわふわ＆もちもち食感に仕上がります☺️

✨

野菜も一緒に食べられるので、

✨

忙しい朝や子どものおやつにもぴったり💛

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