👶 歯ぐずり期の カミカミスティック

- ✨秘密の材料：100g
- 粉ミルク：8g
- 野菜ペースト：50g（かぼちゃ・ほうれん草・さつまいもなど）
- 赤ちゃんの食事に使える植物油：5g（米油・オリーブオイルなど）



① 野菜ペーストを作る
野菜を蒸すかゆでて柔らかくし、ミキサーでなめらかなペースト状にします。

② 生地を作る
ボウルに秘密の材料100g、粉ミルク8g、野菜ペースト50g、油5gを入れ、よく混ぜてこねます。

③ 生地を休ませる
生地をラップで包み、室温で15〜30分休ませます。

④ スティック状にする
生地を厚さ1〜1.5cmに伸ばし、赤ちゃんが握りやすいスティック状に切ります。

⑤ ノンフライヤーで焼く
140〜150℃で15分焼きます。
裏返して80〜140℃でさらに20分以上、様子を見ながら加熱します。
中までしっかり火が通っているか確認してください。



- 焼く前に生地の端に箸で穴を開けておくと、お菓子用ストラップを付けやすくなります。
- 生地の水分をしっかり飛ばし、形が崩れにくいように焼き上げるのがポイントです。
- 赤ちゃんが食べるときは、そばで見守ってください。