もちっとやわらか♡ 赤ちゃんのカミカミスティック

📝 材料
🍠 さつまいも または 🎃 かぼちゃ　60g
🤫 秘密の材料　20〜30g
🥛 水またはミルク　必要に応じて少量

緑色にしたい場合
🥬 ほうれん草　少量

👩‍🍳 作り方
1. 🍠 さつまいもやかぼちゃを柔らかくなるまで蒸し、なめらかにつぶします。
2. 🥬 ほうれん草を使う場合は柔らかく茹で、水気をしっかり切って細かくします。
3. 🤫 野菜に秘密の材料を少しずつ加えながら混ぜます。
4. 🥄 手でまとめられるくらいの、やわらかい生地にします。
硬すぎる場合は水やミルクを少量加えて調整します。
5. ✋ 赤ちゃんが握りやすいように、細長いスティック状にします。
6. 🔥 エアフライヤーで150〜160℃、約10〜15分焼きます。
※途中で状態を確認してください。
7. 🌬️ しっかり冷ましたら完成です。

💡 おいしく作るポイント
- 秘密の材料を入れすぎると硬くなりやすいので、少しずつ加えるのがおすすめです。
- 外側は形を保てるくらい、中は少しやわらかさが残る程度にすると食べやすいです。
- 太すぎるより、赤ちゃんが握れるくらいの細長い形がおすすめ。
- かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草などを使えば、色も自然に変えられます。
- 焼きすぎてカチカチになったものは赤ちゃんには与えないでください。

✨ アレンジ
🎃 かぼちゃ → やさしい甘さ
🍠 さつまいも → しっとり甘め
🥬 ほうれん草 → 野菜入りグリーンスティック
🥕 にんじん → 自然なオレンジ色