ブレインフード・バナナプリン🍌

🍌 準備5分！砂糖なしのバナナカスタードプリン

砂糖を使わず、
バナナの自然な甘みで作る簡単おやつ🍮

🛒 材料

・バナナ　1〜2本 🍌
・卵　2個 🥚
・牛乳　130〜140ml 🥛
・秘密の材料　大さじ1
・お好みでシナモン　少々

※黒い斑点が出るくらい熟したバナナがおすすめ！
甘みが増して、おいしく仕上がります♡

👩‍🍳 作り方

① 卵、牛乳、秘密の材料を入れてよく混ぜます。

② バナナをひと口大に切って、
アルミカップや耐熱容器に入れます。

③ 卵液を7〜8分目くらいまで注ぎます。

④ エアフライヤーで
160℃・15〜20分焼きます🔥

中心が軽くぷるっと揺れるくらいになったら完成✨

💡 おいしく食べるコツ

焼きたては
ふわっとやわらかいカスタード食感。

冷やすと
もっちりぷるぷるのプリン食感に♡