고소영님 다이어트 식단 두부 구이

✅재료
- 부침용 두부 1모
- 돌김 1~2장
- 다진 쪽파
- 올리브유

🥣 양념
- ⭐핵심 재료⭐ 1큰술
- 진간장 1큰술
- 식초 1/2큰술
- 들기름 1큰술
- 통깨 1큰술
- 다진 청양고추

✅방법
1. 두부를 한입 크기로 썰어 키친타올로 수분 제거해주기
2. 팬에 올리브유를 살짝 두르고 두부의 겉면이 겉바속촉이 되도록 굽기
3. 구운 두부를 따로 담아주기
4. 남아있는 기름 팬에 잘게 부슨 돌김을 넣어 가볍게 볶아주기
5. 들기름을 뺀 나머지 소스재료들 섞어 양념장 만들기
6. 구워둔 두부를 다시 넣고 양념장 부어 빠르게 버무려주기
7. 마지막에 들기름과 쪽파 둘러 코팅해주면 완성♥️