๐ฅฃ ๋ฐฅ๋๋ ์๋๋ถ ๊ณ๋์์ฐ ๋ ์ํผ
๐ ์ฌ๋ฃ
์์ฐ์ด
๋ง์๋ฌผ์ ์ฐธ ์ข์ ๊ตญ์ฐ์ฝฉ 100% ์๋๋ถ, 400g, 2๊ฐ
(์๋ถ์์ง) ๋ฌดํญ์์ ๊ณ๋ ํน๋ 90๊ตฌ(30๊ตฌX3ํ)
์ง๊ฐ์ฅ 4์
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2ํฐ์
๋ค์ง ๋ง๋ 1.5ํฐ์
์คํ 1ํฐ์
์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1ํฐ์
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์
๊ตด์์ค 1ํฐ์
๋ง์ 1ํฐ์
ํ์ถ ์ฝ๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ๋ํ ์ฝ๊ฐ
โจํต์ฌ ์ฌ๋ฃโบ
๐ฅ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
1
๐ฅฃ ๋ด์ด ๊ทธ๋ฆ์ ์๋๋ถ 4ํฉ์ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ ๋ด์์ฃผ์ธ์.
2
๐ฅ ๊ณ๋ 4๊ฐ๋ฅผ ํ์ด ์๋๋ถ ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
3
๐ค ์์ฐ์์๋ฅผ ๊ตฐ๋ฐ๊ตฐ๋ฐ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์.
4
๐ก๏ธ ์์ดํ๋ผ์ด์ด 180โ์์ 10๋ถ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
5
๐ฅฃ ๋ณผ์ ์ง๊ฐ์ฅ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์คํ, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น, ๊ตด์์ค, ๋ง์ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๋ํ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ, ํต์ฌ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
6
๐ฅ ๊ตฌ์์ง ์๋๋ถ ์์ ์๋
์ฅ์ ๋ฌ๋ฟ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์.
7
๐ฟ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊นจ์ ์ชฝํ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ์์ฑ์
๋๋ค.
โจ ์ด ๋ ์ํผ์ ๋น๋ฐ ํฌ์ธํธ
์ด๊ฑฐ ์กฐ๊ธ ๋ฃ์ผ๋ฉด ํจ์ฌ ๋ง์์ด์.
ํต์ฌ ์ฌ๋ฃ ํ์ธํ๊ธฐ โ์ฟ ํก ํํธ๋์ค๋ฅผ ํตํด ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.