
π₯ λ°μ νμ λ°± κ°μ
κ²μ λ°μ, μμ μ΄μ΄! μκ°μ κ·Έλλ‘ κ΅¬μ λ§λλ μ΄κ°λ¨ μμ΄νλΌμ΄μ΄ λ μνΌμ
λλ€.
π μ¬λ£
κ°μ 4κ°
λ²ν° 40g
λ€μ§λν 2ν°μ
μκΈ 1/2 μμμ
νμΆ, νμ¬λ¦¬ μ½κ°
β¨λΉλ° μ¬λ£βΊ
π₯ λ§λλ λ°©λ²
1
κ°μλ κΉ¨λμ΄ μ»μ λ€ κ»μ§μ§Έ 2~3mm κ°κ²©μΌλ‘ λκΉμ§ μλ₯΄μ§ μκ² μΉΌμ§μ λ£μ΄μ£ΌμΈμ.
2
λ²ν°λ₯Ό λ
ΉμΈ λ€ λ€μ§ λν, μκΈ, νμΆ, νμ¬λ¦¬λ₯Ό λ£κ³ μμ΄μ£ΌμΈμ.
3
λ§μ§λ§μΌλ‘ λΉλ°μ¬λ£λ₯Ό λ£μ΄ μ μμ΄ λ§λλ²ν° μμ€λ₯Ό μμ±ν©λλ€.
4
κ°μ μΉΌμ§ μ¬μ΄μ¬μ΄μ μμ€λ₯Ό κΌΌκΌΌνκ² λ°λΌμ£ΌμΈμ.
5
μμ΄νλΌμ΄μ΄μ λ£κ³ 180βμμ 35~40λΆ κ΅¬μμ£ΌμΈμ.
6
μ€κ°(20λΆ μ λ)μ ν λ² λ μμ€λ₯Ό λ°λΌμ£ΌμΈμ.
7
λ
Έλ¦λ
Έλ¦ λ°μνκ² μ΅μΌλ©΄ μμ±μ
λλ€.
π κΏν
β’ κ°μλ ν¬κΈ°κ° μμ κ²μ μ¬μ©νλ©΄ μκΉμ§ λ μ μ΅μ΅λλ€.
β’ μΉΌμ§μ λ무 κΉκ² λ£μΌλ©΄ κ°μκ° μ릴 μ μμΌλ λ°λ₯ 5mm μ λλ λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ.
β’ μ€κ°μ λ²ν° μμ€λ₯Ό ν λ² λ λ°λΌμ£Όλ©΄ νλ―Έκ° ν¨μ¬ μ’μμ§λλ€.
β’ λΉλ°μ¬λ£λ₯Ό λ£μΌλ©΄ κ°μμ κ°μΉ λ§μ΄ νμΈ΅ μ΄μλκ³ λ§λλ²ν° νλ―Έκ° λμ± μ§ν΄μ§λλ€.
β’ μΉΌμ§μ λ무 κΉκ² λ£μΌλ©΄ κ°μκ° μ릴 μ μμΌλ λ°λ₯ 5mm μ λλ λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ.
β’ μ€κ°μ λ²ν° μμ€λ₯Ό ν λ² λ λ°λΌμ£Όλ©΄ νλ―Έκ° ν¨μ¬ μ’μμ§λλ€.
β’ λΉλ°μ¬λ£λ₯Ό λ£μΌλ©΄ κ°μμ κ°μΉ λ§μ΄ νμΈ΅ μ΄μλκ³ λ§λλ²ν° νλ―Έκ° λμ± μ§ν΄μ§λλ€.
β¨ μ΄ λ μνΌμ λΉλ° ν¬μΈνΈ
1μμμ νμ!!!
λΉλ° μ¬λ£ νμΈνκΈ° βμΏ ν‘ ννΈλμ€λ₯Ό ν΅ν΄ μμλ£λ₯Ό μ 곡λ°μ΅λλ€.