かぼちゃプリン

甘いかぼちゃと、
なめらかなカスタードがとろけるヘルシーおやつ💛

🛒 材料

・ミニかぼちゃ 1個
・卵 2個
・牛乳 100ml
・アルロース（または砂糖）10g
・秘密の材料 3〜4滴

👩‍🍳 作り方

1. かぼちゃをきれいに洗い、蒸し器で10分ほど蒸します。
上の部分を切り落とし、種とワタを取り除きます。

2. 卵2個、牛乳100ml、砂糖（またはアルロース）10g、
秘密の材料を加えて、よく混ぜます。

3. 一度こしてから、かぼちゃの中に流し入れます。

4. 160℃に予熱したエアフライヤーで、
30〜35分焼いたら完成

💡 中までなめらかに仕上げるには、
少し低めの温度でじっくり焼くのがコツです！