
野菜たっぷり卵パンのレシピ
🛒 材料
🔥 作り方
✅材料
-卵 4個
-牛乳 100ml
-みじん切りにしたにんじん 30g
-みじん切りにしたブロッコリー 30g
-みじん切りにした玉ねぎ 30g
-ベーキングパウダー 4g
-塩 ひとつまみ
-☆秘密の材料 80g
✅作り方
1. 卵4個を溶きほぐします。
2. 牛乳と秘密の材料を加えて、よく混ぜます。
3. にんじん、ブロッコリー、玉ねぎを加えます。
4. ベーキングパウダーと塩を加えて、もう一度混ぜます。
5. 弱火で予熱したフライパンに生地を流し入れ、フタをします。
6. 両面をこんがり焼いたら完成!
📌 小麦粉も砂糖も使わず、ふんわり仕上がります。
📌 野菜が苦手な子どもでも、無理なく食べやすいレシピです。
-卵 4個
-牛乳 100ml
-みじん切りにしたにんじん 30g
-みじん切りにしたブロッコリー 30g
-みじん切りにした玉ねぎ 30g
-ベーキングパウダー 4g
-塩 ひとつまみ
-☆秘密の材料 80g
✅作り方
1. 卵4個を溶きほぐします。
2. 牛乳と秘密の材料を加えて、よく混ぜます。
3. にんじん、ブロッコリー、玉ねぎを加えます。
4. ベーキングパウダーと塩を加えて、もう一度混ぜます。
5. 弱火で予熱したフライパンに生地を流し入れ、フタをします。
6. 両面をこんがり焼いたら完成!
📌 小麦粉も砂糖も使わず、ふんわり仕上がります。
📌 野菜が苦手な子どもでも、無理なく食べやすいレシピです。
✨ このレシピの秘密
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