
오이게살샐러드
뻔하지 않은 특별한 샐러드레시피
🛒 재료
🔥 만드는 방법
🥒 오이 게살 땅콩소스 냉채 레시피
🛒소스 재료 (1~2인분)
고소한 땅콩소스 양념:
땅콩버터 1큰술 (무가당 100% 땅콩버터를 쓰시면 다이어트에 훨씬 좋아요!)
진간장 또는 양조간장 1큰술
식초 또는 레몬즙 1큰술 (텁텁함을 잡아주는 핵심!)
올리고당 또는 알룰로스 1큰술
알갱이 상태의 볶은 백참깨 1큰술 (소스를 섞을 때 같이 넣어 씹는 맛을 살려줍니다.)
따뜻한 물 1~2큰술 (땅콩버터 농도를 부드럽게 풀기 위한 용도)
👩🍳 만드는 법 (소스 변경 버전)
소스 베이스 풀기
볼에 땅콩버터 1큰술과 따뜻한 물 1큰술을 먼저 넣고 숟가락으로 잘 개어 부드러운 크림 상태로 만듭니다.
양념 섞기
잘 풀어진 땅콩버터에 간장 1T, 식초 1T, 알룰로스 1T, 그리고 참깨 1T를 넣고 덩어리가 없을 때까지 셰킷셰킷 섞어줍니다.
주르륵 흐르는 농도가 좋다면 따뜻한 물을 아주 살짝만 더 추가해 주세요.
플레이팅 및 마무리
접시에 채 썬 오이를 깔고, 그 위에 찢어둔 게살을 올립니다.
고소하게 완성된 땅콩소스를 이미지처럼 부드럽게 듬뿍 뿌려준 뒤, 마무리로 참깨를 한 번 더 솔솔 뿌려주면 완성!
🛒소스 재료 (1~2인분)
고소한 땅콩소스 양념:
땅콩버터 1큰술 (무가당 100% 땅콩버터를 쓰시면 다이어트에 훨씬 좋아요!)
진간장 또는 양조간장 1큰술
식초 또는 레몬즙 1큰술 (텁텁함을 잡아주는 핵심!)
올리고당 또는 알룰로스 1큰술
알갱이 상태의 볶은 백참깨 1큰술 (소스를 섞을 때 같이 넣어 씹는 맛을 살려줍니다.)
따뜻한 물 1~2큰술 (땅콩버터 농도를 부드럽게 풀기 위한 용도)
👩🍳 만드는 법 (소스 변경 버전)
소스 베이스 풀기
볼에 땅콩버터 1큰술과 따뜻한 물 1큰술을 먼저 넣고 숟가락으로 잘 개어 부드러운 크림 상태로 만듭니다.
양념 섞기
잘 풀어진 땅콩버터에 간장 1T, 식초 1T, 알룰로스 1T, 그리고 참깨 1T를 넣고 덩어리가 없을 때까지 셰킷셰킷 섞어줍니다.
주르륵 흐르는 농도가 좋다면 따뜻한 물을 아주 살짝만 더 추가해 주세요.
플레이팅 및 마무리
접시에 채 썬 오이를 깔고, 그 위에 찢어둔 게살을 올립니다.
고소하게 완성된 땅콩소스를 이미지처럼 부드럽게 듬뿍 뿌려준 뒤, 마무리로 참깨를 한 번 더 솔솔 뿌려주면 완성!
📌 꿀팁
💡 땅콩소스 맛 극대화 팁
매콤한 매력을 더하고 싶다면?
땅콩소스에 라오간마(고추기름)나 스리라차 소스를 0.5큰술 정도 살짝 섞어보세요. 고소함 끝에 알싸한 매콤함이 올라와서 탄탄면 소스 느낌으로 정말 맛있게 드실 수 있습니다!
고소함 폭발하는 땅콩소스 버전으로 맛있게 가벼운 한 끼 즐겨보세요!
매콤한 매력을 더하고 싶다면?
땅콩소스에 라오간마(고추기름)나 스리라차 소스를 0.5큰술 정도 살짝 섞어보세요. 고소함 끝에 알싸한 매콤함이 올라와서 탄탄면 소스 느낌으로 정말 맛있게 드실 수 있습니다!
고소함 폭발하는 땅콩소스 버전으로 맛있게 가벼운 한 끼 즐겨보세요!