์ฟ ํŒก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ ์ผ์ • ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค

154๋ฒˆ ๐Ÿก์ซ€๋“ ํŒฅ์•™๊ธˆ ์ฐฐ๋–ก

๐Ÿณ ๋ณดํ†ต

๐Ÿ›’ ์žฌ๋ฃŒ

๐Ÿ”ฅ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๐Ÿก ์ซ€๋“ ํŒฅ์•™๊ธˆ ์ฐฐ๋–ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ์žฌ๋ฃŒ
์ฐน์Œ€๊ฐ€๋ฃจ 120g(๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)+์•ฝ๊ฐ„(๋ง๊ฐ€๋ฃจ์šฉ), ์šฐ์œ  180g,
โญ๏ธ๋น„๋ฐ€์žฌ๋ฃŒ 20g, ์‹์šฉ์œ  15g, ์„คํƒ• 1์Šคํ‘ผ, ๋ฒ„ํ„ฐ 1์กฐ๊ฐ, ํŒฅ์•™๊ธˆ ์ ๋‹น๋Ÿ‰

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ์ˆœ์„œ
1๏ธโƒฃ ๋ณผ์— ์ฐน์Œ€๊ฐ€๋ฃจ, ์šฐ์œ , โญ๏ธ๋น„๋ฐ€์žฌ๋ฃŒ, ์‹์šฉ์œ , ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ์—†์ด ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

2๏ธโƒฃ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ฐœ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  25๋ถ„๊ฐ„ ํ‘น ์ช„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

3๏ธโƒฃ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋ฒ„ํ„ฐ 1์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋งค๋„๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋„๋ก ์ž˜ ์น˜๋Œ€์–ด ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ๋ญ‰์ณ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

4๏ธโƒฃ ๋งˆ๋ฅธ ํŒฌ์— ๋ง๊ฐ€๋ฃจ์šฉ ์ฐน์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ณถ์•„ ์ตํ˜€์„œ ์ค€๋น„ํ•ด์ค˜์š”!

5๏ธโƒฃ ๋„๋งˆ์— ๋ณถ์€ ๋ง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๊ธธ๊ฒŒ ๋ฐ€์–ด ํŽธ ๋’ค, ๊ฐ€์šด๋ฐ์— ํŒฅ์•™๊ธˆ์„ ๋“ฌ๋ฟ ์˜ฌ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.

6๏ธโƒฃ ์•™๊ธˆ์ด ๋น ์ ธ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ฐ˜์ฃฝ ๋์„ ์ž˜ ๊ผฌ์ง‘์–ด ๋‹ซ์•„์ฃผ๋ฉด ์™„์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ’“ (๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด ์‚ด์ง ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์‹ํ˜€ ๋จน์œผ๋ฉด ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ง›์žˆ์–ด์š”!)

โœจ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ ๋น„๋ฐ€ ํฌ์ธํŠธ

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์‚ด๋ ค์ฃผ๋Š” ํ•ต์‹ฌ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

โญ๏ธ ๋น„๋ฐ€์žฌ๋ฃŒ ๋ณด๊ธฐ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ โ†’
์ฟ ํŒก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.