๐ ์์ดํ๋ผ์ด์ด ๋ฑ ๋ฑ ์นํจ ๋ฎ๋ฐฅ (Bang Bang Chicken)
๊ธฐ๋ฆ ์์ด ๊ฒ์ ๋ฐ์ญ, ์์ ์ด์ดํ๊ฒ! ๋งค์ฝค๋ฌ์ฝค ๊พธ๋ํ ํน์ ๋ง์ ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ์ด๊ฐ๋จ ๋ฑ
๋ฑ
์นํจ์
๋๋ค.
๐ฅ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
1
[๋ถ๋: 1.5 ~ 2์ธ๋ถ]
๊ธฐ๋ฆ ์์ด ๊ฒ์ ๋ฐ์ญ, ์์ ์ด์ดํ๊ฒ! ๋งค์ฝค๋ฌ์ฝค ๊พธ๋ํ ํน์ ๋ง์ ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ์ด๊ฐ๋จ ๋ฑ ๋ฑ ์นํจ์ ๋๋ค.
๐ ์ค๋น ์ฌ๋ฃ
[์นํจ & ๋ฐ๊ฐ]
๋ญ๊ณ ๊ธฐ: 350g (๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด/๋ญ๊ฐ์ด์ด/์์ฌ ์ค ์ ํ, ํ ์ ํฌ๊ธฐ)
๊ธฐ๋ณธ ์๋ : ์๊ธ 2๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ, ๋ค์ง ์๊ฐ 1/3์๊ฐ๋ฝ, ๋ค์ง ๋ง๋ 0.5์๊ฐ๋ฝ, ๊ฐ์ฅ 1์๊ฐ๋ฝ, ์์ด 0.5์๊ฐ๋ฝ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 0.5์๊ฐ๋ฝ, ๊ณ๋ 1๊ฐ
๋งค์ฝค ์๋ (์ ํ): ์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ 0.5์๊ฐ๋ฝ, ํซ์์ค ์ฝ๊ฐ
[ํ๊น์ท & ๊ตฌ์ด]
์ ๋ถ: 4~5์๊ฐ๋ฝ (์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐ)
์์ฉ์ ์คํ๋ ์ด
[ํน์ ๋ฑ ๋ฑ ์์ค] (๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ ๊ธฐ์ค)
๋ง์๋ค์ฆ: ๋ฌ๋ฟ 4์๊ฐ๋ฝ
์ค์ํธ ์น ๋ฆฌ์์ค: 2์๊ฐ๋ฝ
ํต์ฌ์ฌ๋ฃ ์์ค: 1.5์๊ฐ๋ฝ
ํซ์์ค: 1์๊ฐ๋ฝ
๋ค์ง ๋ง๋: 0.5์๊ฐ๋ฝ
ํ์ถ: ํกํก 3~4๋ฒ (์ฝ 1/4์์์ )
[ํ ํ & ์์ฑ]
๊ฐ ์ง์ ๋ฐฅ: 1.5~2๊ณต๊ธฐ
์ชฝํ: ์ฝ๊ฐ (์ก์ก ์ฐ์ด์ ์ค๋น)
์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ: ์ฝ๊ฐ
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋ค๊ธฐ (Step-by-Step)
๊ธฐ๋ฆ ์์ด ๊ฒ์ ๋ฐ์ญ, ์์ ์ด์ดํ๊ฒ! ๋งค์ฝค๋ฌ์ฝค ๊พธ๋ํ ํน์ ๋ง์ ์์ค์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐ ์ด๊ฐ๋จ ๋ฑ ๋ฑ ์นํจ์ ๋๋ค.
๐ ์ค๋น ์ฌ๋ฃ
[์นํจ & ๋ฐ๊ฐ]
๋ญ๊ณ ๊ธฐ: 350g (๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด/๋ญ๊ฐ์ด์ด/์์ฌ ์ค ์ ํ, ํ ์ ํฌ๊ธฐ)
๊ธฐ๋ณธ ์๋ : ์๊ธ 2๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ, ๋ค์ง ์๊ฐ 1/3์๊ฐ๋ฝ, ๋ค์ง ๋ง๋ 0.5์๊ฐ๋ฝ, ๊ฐ์ฅ 1์๊ฐ๋ฝ, ์์ด 0.5์๊ฐ๋ฝ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 0.5์๊ฐ๋ฝ, ๊ณ๋ 1๊ฐ
๋งค์ฝค ์๋ (์ ํ): ์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ 0.5์๊ฐ๋ฝ, ํซ์์ค ์ฝ๊ฐ
[ํ๊น์ท & ๊ตฌ์ด]
์ ๋ถ: 4~5์๊ฐ๋ฝ (์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐ)
์์ฉ์ ์คํ๋ ์ด
[ํน์ ๋ฑ ๋ฑ ์์ค] (๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ ๊ธฐ์ค)
๋ง์๋ค์ฆ: ๋ฌ๋ฟ 4์๊ฐ๋ฝ
์ค์ํธ ์น ๋ฆฌ์์ค: 2์๊ฐ๋ฝ
ํต์ฌ์ฌ๋ฃ ์์ค: 1.5์๊ฐ๋ฝ
ํซ์์ค: 1์๊ฐ๋ฝ
๋ค์ง ๋ง๋: 0.5์๊ฐ๋ฝ
ํ์ถ: ํกํก 3~4๋ฒ (์ฝ 1/4์์์ )
[ํ ํ & ์์ฑ]
๊ฐ ์ง์ ๋ฐฅ: 1.5~2๊ณต๊ธฐ
์ชฝํ: ์ฝ๊ฐ (์ก์ก ์ฐ์ด์ ์ค๋น)
์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ: ์ฝ๊ฐ
๐ฉโ๐ณ ๋ง๋ค๊ธฐ (Step-by-Step)
2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ๊ฐํ๊ธฐ
ํ ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(350g)๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ด์ต๋๋ค.
์๊ธ, ํ์ถ, ๋ค์ง ์๊ฐ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ์ฅ, ์์ด, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๊ณ๋(์ ํ: ์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ/ํซ์์ค)์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ ค 10~15๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
ํ ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(350g)๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ด์ต๋๋ค.
์๊ธ, ํ์ถ, ๋ค์ง ์๊ฐ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ์ฅ, ์์ด, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๊ณ๋(์ ํ: ์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ/ํซ์์ค)์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ ค 10~15๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
3
ํ๊น์ท ์
ํ๊ธฐ & ์์ดํ๋ผ์ด์ด ๊ตฌ์ด
์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ์์ ์ ๋ถ์ ๋ฐ๊ฐํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ , ์๊ฒ ๊ฐ๋ฃจ ์ท์ ์ ํ ๋ค ๊ฒ๋ฉด์ ๋ญ์น ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
์์ดํ๋ผ์ด์ด ๋ฐ์ค์ผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒน์น์ง ์๊ฒ ํผ์ณ ๋ฃ๊ณ , ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
180โ์์ ์ฝ 15๋ถ๊ฐ ๋ ธ๋ฆํ๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฌ์๋ ๋๋ค.
์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ์์ ์ ๋ถ์ ๋ฐ๊ฐํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ , ์๊ฒ ๊ฐ๋ฃจ ์ท์ ์ ํ ๋ค ๊ฒ๋ฉด์ ๋ญ์น ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
์์ดํ๋ผ์ด์ด ๋ฐ์ค์ผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒน์น์ง ์๊ฒ ํผ์ณ ๋ฃ๊ณ , ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
180โ์์ ์ฝ 15๋ถ๊ฐ ๋ ธ๋ฆํ๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฌ์๋ ๋๋ค.
4
ํน์ ๋ฑ
๋ฑ
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ
๋ณผ์ ๋ง์๋ค์ฆ(4T), ์ค์ํธ ์น ๋ฆฌ(2T), ์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ(1.5T), ํซ์์ค(1T), ๋ค์ง ๋ง๋(0.5T), ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฌต์งํ๊ฒ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๋ง์ ๋ณด๊ณ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ์ฝคํจ(์ค์ํธ ์น ๋ฆฌ)์ด๋ ๋งค์ฝคํจ(์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ)์ ์ด์ง ์กฐ์ ํด ์ฃผ์ธ์.
๋ณผ์ ๋ง์๋ค์ฆ(4T), ์ค์ํธ ์น ๋ฆฌ(2T), ์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ(1.5T), ํซ์์ค(1T), ๋ค์ง ๋ง๋(0.5T), ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฌต์งํ๊ฒ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๋ง์ ๋ณด๊ณ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ์ฝคํจ(์ค์ํธ ์น ๋ฆฌ)์ด๋ ๋งค์ฝคํจ(์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ)์ ์ด์ง ์กฐ์ ํด ์ฃผ์ธ์.
5
๋ฒ๋ฌด๋ฆฌ๊ณ ์์ฑํ๊ธฐ
๊ฐ ๊ตฌ์์ง ์นํจ์ ์์ค ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ ์๋ ์ด ์ง๋ํ๊ฒ ๋ฐฐ๋๋ก ๋ฌ๋ฟ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฐ๋ปํ ๋ฐฅ ์์ ์์ค ๋ฒ๋ฒ ์ด ๋ ์นํจ์ ์๋ถํ๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
์ก์ก ์ฌ ์ชฝํ์ ์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค!
๊ฐ ๊ตฌ์์ง ์นํจ์ ์์ค ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ ์๋ ์ด ์ง๋ํ๊ฒ ๋ฐฐ๋๋ก ๋ฌ๋ฟ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฐ๋ปํ ๋ฐฅ ์์ ์์ค ๋ฒ๋ฒ ์ด ๋ ์นํจ์ ์๋ถํ๊ฒ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
์ก์ก ์ฌ ์ชฝํ์ ์น ๋ฆฌ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค!