성장만두 레시피
🛒 재료
후기 13만개 새우
저당 비법소스
글루텐프리 비법재료
🔥 만드는 방법
🥟 10분 다이어트 성장만두 (새우소) 🦐✨
(밀가루 Zero! 속은 꽉 채우고 부담은 싹 줄인 초간단 만두)
📌 재료: 새우 200g, 자투리 야채 적당량, 옥수수전분 1T, 저당소스 1T, 소금/후추 약간, 💫글루텐 프리 비법재료
🍳 만드는 법
1️⃣ 만두소 만들기: 다진 새우, 야채, 전분, 저당소스, 소금/후추를 섞어 만두소 만들기 🥣
2️⃣ 만두 싸기: 글루텐 프리 비법재료 위에 만두소를 적당히 얹고, 테두리에 물을 바르고 감싸기 🥟
3️⃣ 찌기: 찜기에 올려 20분간 폭폭 쪄내면 완성! 🔥
(밀가루 Zero! 속은 꽉 채우고 부담은 싹 줄인 초간단 만두)
📌 재료: 새우 200g, 자투리 야채 적당량, 옥수수전분 1T, 저당소스 1T, 소금/후추 약간, 💫글루텐 프리 비법재료
🍳 만드는 법
1️⃣ 만두소 만들기: 다진 새우, 야채, 전분, 저당소스, 소금/후추를 섞어 만두소 만들기 🥣
2️⃣ 만두 싸기: 글루텐 프리 비법재료 위에 만두소를 적당히 얹고, 테두리에 물을 바르고 감싸기 🥟
3️⃣ 찌기: 찜기에 올려 20분간 폭폭 쪄내면 완성! 🔥