本ページにはアフィリエイト広告が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。

🍞 朝のタンパク質パン

※Amazonアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。

🛒 材料

卵 2個
無糖ギリシャヨーグルト 80g
コーンスターチ 大さじ1
アルロース 大さじ1
レモン汁 小さじ1/2
塩 一つまみ
✨このレシピの秘密 1›

🔥 作り方

1️⃣ 卵は白身と黄身に分けてください。
2️⃣ 黄身にギリシャヨーグルト、コーンスターチ、✨秘密の材料を入れて滑らかになるまで混ぜてください。
3️⃣ 白身にレモン汁を入れて泡立て、泡立ってきたらアルロースを2〜3回に分けて加え、角が立つ固いメレンゲを作ってください。
4️⃣ メレンゲの1/3を黄身生地に先に混ぜ合わせた後、残りは2回に分けて下から上へ優しく切るように混ぜてください。
5️⃣ クッキングシートの上に生地を厚めにのせてください。
6️⃣ エアフライヤー150℃で15〜18分焼いたら完成!
※機器によって火力が異なるので、12分目から様子を確認してください。

📌 調理のコツ

✔ メレンゲをしっかり泡立てることで、パンがフワフワに仕上がります。
✔ メレンゲを加えた後、混ぜすぎると泡がすぐにつぶれてしまいます。
✔ 生地は広げずに厚めにのせると、スフレのようにふっくら仕上がります。
✔ ✨秘密の材料を入れると、風味と食感がさらに良くなります。
👉 秘密の材料は私が使用した製品リンクにまとめておきました👇
このレシピの秘密 1を見る →